Ricetta per la tua colazione: porridge snickers
Votato 5 stars da 1 utenti
Categoria
dolci
Num. Persone
1
Preparazione
15 minuti
Calorie
540
Rendi la tua colazione fit con il porridge al gusto snickers
Preparare il porridge in casa è molto semplice, ecco la ricetta adatta per un porridge gustoso ma fit!
Fit Chef
Ingredienti
-
40g di fiocchi di avena baby
-
30g di proteine Snickers
5g di semi di chia 50 g di yogurt greco
50g di banana
40ml di latte
-
100g di pudding al caramello
-
15g di cioccolato fondente senza zuccheri
-
burro di arachidi q.b
Procedimento
schiacciare la banana fino a ridurla in purea
unire tutti gli altri ingredienti
mescolare bene e riporre tutta la notte in frigo
il mattino successivo formare il secondo strato con il pudding
sciogliere il cioccolato e versare sopra
rimettere in frigo per qualche minuto
completare con burro di arachidi