Semi di lino macinati, i semi di lino sono ricchi di fibre, zinco e vitamina E. Sono anche tra le maggiori fonti di omega-3 e omega-6. I semi di lino in polvere possono: supportare

Miglioramento delle prestazioni nell'allenamento o Esercizi

Esiste una ricerca limitata sugli effetti dei semi di lino per migliorare l'allenamento di resistenza.

Sintomi della menopausa

Le prime ricerche suggeriscono che i semi di lino possono migliorare i sintomi della menopausa, come la densità minerale ossea e colesterolo. Tuttavia, gli effetti dei semi di lino sui sintomi della menopausa sono mescolati.

Osteoporosi

I fitoestrogeni, come i semi di lino, sono stati studiati per i loro effetti sulla prevenzione e il trattamento dell'osteoporosi. Diversi studi non hanno avuto un effetto significativo dei semi di lino sul rischio di osteoporosi o la densità minerale ossea.

Colesterolo alto

L'Olio di semi di lino ed i semi di lino sono stati segnalati per avere proprietà ipolipemizzanti. Molteplici studi umani su lino hanno avuto risultati contrastanti sul colesterolo.
Allergeni: il prodotto può contenere soia, frumento e glutine