CRUSCA DI AVENA BIO 250G

CRUSCA DI AVENA BIO

L'avena è un cereale antico dalle ricche proprietà nutritive della famiglia delle Graminacee. La più comune è l'Avena Sativa, che fa parte delle specie selvatiche selezionate per l'agricoltura sin da remoti tempi. Consigliata come integratore di fibre, favorisce il corretto funzionamento intestinale. La sua macinazione non è troppo fine, la setacciatura non è eccessiva. Il sapore è buono e delicato. Si presenta in fiocchi di colore chiaro.

Ingredienti

Crusca d'avena bio.

Ad alto contenuto di fibre: L'indicazione nutrizionale è consentita quando il prodotto finito registra un contenuto di almeno 6 g su 100 g o 3 g per 100 kcal di fibre alimentari.

Modo d'uso

La crusca d'avena può essere consumata al naturale o aggiunta a piacere nel latte, nello yogurt, nel té, nella minestra o nell'insalata. Inoltre può essere integrata a piacere come ingrediente per la preparazione di pane, pasta, focacce e biscotti.

Valori nutrizionali medi per 100g

Energia 344 kcal / 1443 kJ

Proteine 16,6 g

Carboidrati 40,3 g

di cui zuccheri 0,2 g

Grassi 9,4 g

di cui acidi grassi saturi 1,6 g

Fibre 16 g

Sodio 0,1 g

Modalità di conservazione:

Conservare in luogo fresco e asciutto al riparo da luce e fonti di calore.