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Raf & Cate | food & fitness

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Le nostre ricette

Mozzastick EatLean

Macros 7,5C/2,5F/15P/110kcal 

Ingredienti per 8 mozza stick:
-110gr uova
-50gr pangrattato
-50gr farina di riso
-240gr eatlean cheese

Mischiare uova con la farina di riso, creando una pastella.
In una ciotola a parte mettere pangrattato.
Con la barretta da 30gr di EatLean fare un involtino, avvolgendo a metà fetta di fesa di tacchino, poi passarlo nella pastella e alla fine panarlo con il pangrattato (di tutta la pastella sono avanzati 20gr uovo 10gr farina e 15gr pangrattato).
Cuocere in forno a 200 gradi per 8/9min (controllate sempre)

Le nostre video-recensioni

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